Licuado de proteína casero, sin proteína en polvo


Hay veces que no podemos comprar proteína en polvo o simplemente se nos terminó y olvidamos comprar más. Cualquiera que sea la razón por la cual no tienes proteína en polvo te vamos a enseñar a preparar un licuado de proteína casero, sin proteína en polvo.

Ingredientes
240 mililitros de agua (1 taza) 130 gramos de Yoghurt Griego (1 taza) 140 gramos de fresas congeladas (aproximadamente son 4) 15 gramos de mantequilla de mani (1 cucharada) 10 gramos de cocoa sin endulzar (2 cucharadas) 10 gramos de endulzante sin calorías (2 sobres)

Modo de preparación
Para prepararlo solo debemos de licuar todos los ingredientes durante 30 segundos y listo. Ya tienes tu licuado de proteína casero con un sabor muy especial.

Contenido Nutricional
Calorías: 295 Total de grasa: 9g Total de carbohidratos: 32g Azúcar: 18g Fibra Dietaria: 8g Proteína: 29g

Pruébalo y verás que te dará muy buenos resultados  aunado de una correcta alimentación según sean tus requerimientos nutricionales.
LEER NOTA COMPLETA
Nombre

Consejos Gym,290,
ltr
item
El Poder Gym: Licuado de proteína casero, sin proteína en polvo
Licuado de proteína casero, sin proteína en polvo
https://1.bp.blogspot.com/-kiP7yJNyeII/WpOvr2MAEiI/AAAAAAAACFg/N2x2Eb-vsUA1X7wuhfTgUSlBcAo5LJPGwCLcBGAs/s640/batido%2Bde%2Bprote.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-kiP7yJNyeII/WpOvr2MAEiI/AAAAAAAACFg/N2x2Eb-vsUA1X7wuhfTgUSlBcAo5LJPGwCLcBGAs/s72-c/batido%2Bde%2Bprote.jpg
El Poder Gym
http://www.elpoderdelgym.com/2018/02/licuado-de-proteina-casero-sin-proteina.html
http://www.elpoderdelgym.com/
http://www.elpoderdelgym.com/
http://www.elpoderdelgym.com/2018/02/licuado-de-proteina-casero-sin-proteina.html
true
346410218496356224
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Leer Mas Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All Relacionado LABEL ARCHIVE Buscar ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share. STEP 2: Click the link you shared to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy