LOS 4 EJERCICIOS DE GLÚTEOS FAVORITOS DE ANLLELA SAGRA


Los tres ejercicios que Anllela Sagra realiza para tener unos glúteos redondos, parados y desarrollados.

Así mismo nos comparte los tres ejercicios que nunca faltan en sus días de entrenamiento para el tren inferior. Los tres ejercicios para glúteos favoritos de Anllela Sagra


Peso muerto



Sentadillas



Patada para glúteos



Curl femorales


Anllela comento que estos se convirtieron es sus 4 ejercicios favoritos ya que le dieron muy buenos resultados, apesar de no tener un cuerpo muy grande su cuerpo es estético y uno de los mejores del mundo del fitness 



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El Poder Del Gym: LOS 4 EJERCICIOS DE GLÚTEOS FAVORITOS DE ANLLELA SAGRA
LOS 4 EJERCICIOS DE GLÚTEOS FAVORITOS DE ANLLELA SAGRA
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