Ganador de peso; El mejor suplemento para ectomorfos y en qué momento tomarlo


Este es un suplemento muy recomendados por muchos pero también es un suplemento que muchos lo descartan a la hora de realizar su plan de alimentación, o al igual muchas estrellas del fitness cuando algún seguidor les hace la pregunta sobre si puede o no tomar ganador de peso lo primero que dicen es que no pero ni siquiera se toman la molestia de preguntar su somatotipo.

¿Porque solamente es recomendado para los ectomorfos?

Especialmente este tipo de somatotipos tienen un metabolismo muy rápido y les cuesta ganar peso y es justamente cuando pueden hacer un de un ganador de peso ya que este aportaría el extra que les hace falta para ganar masa muscular y si algún otro tipo de somatotipo lo toma es muy probable que solo ganen grasa y no músculo.

¿Cómo debo tomar mi ganador de peso?

Lo más recomendable es tomarlo justo después de entrenar ya que has agotado la mayoría de tu glucógeno muscular y al ser un carbohidrato de forma liquida será de absorción rápida, también le puedes agregar una toma de proteína y ahí tendrás una comida completa.
Sigue estos consejos y verás que obtendrás muy buenos resultados.

Nota; Recuerda que lo más importante es la alimentación debes de comer de 5 a 6 veces al día para obtener los resultados deseados.
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El Poder Del Gym: Ganador de peso; El mejor suplemento para ectomorfos y en qué momento tomarlo
Ganador de peso; El mejor suplemento para ectomorfos y en qué momento tomarlo
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